Nouvelles

Santé mentale: reconnaissez les premiers signes d'alarme de la dépression chez vous et chez les autres

Santé mentale: reconnaissez les premiers signes d'alarme de la dépression chez vous et chez les autres


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Qu'est-ce qui peut vraiment aider avec la dépression

Des études scientifiques ont montré qu'au moins 15% de la population développera une dépression, qui doit être traitée, ou doit être dit, au cours de sa vie, car les maladies mentales ne sont pas reconnues trop souvent. Les experts expliquent comment reconnaître les symptômes et comment aider les personnes touchées.

De plus en plus de personnes souffrent de maladies mentales

Selon un rapport de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le nombre de personnes souffrant de dépression a considérablement augmenté dans le monde. En Allemagne et dans l'UE également, de plus en plus de personnes souffrent de maladie mentale. Selon l'Institut Max Planck de psychiatrie (MPI), des études ont montré qu'au moins 15% de la population développera une dépression au cours de sa vie. Cela fait référence aux maladies dont les atteintes sont si graves qu'elles doivent être traitées, ou mieux dit, parce que trop souvent, la dépression n'est pas reconnue. Les experts MPI expliquent sur leur site Web comment reconnaître les symptômes et comment aider les personnes touchées.

Symptômes typiques

Selon le MPI, la dépression peut prendre de nombreuses formes différentes. La maladie peut commencer insidieusement ou apparaître soudainement, comme un éclair du bleu.

Les symptômes typiques sont des troubles de l'humeur triste, des troubles du sommeil, une mauvaise concentration, de la fatigue, de l'irritabilité, des mouvements lents, une perte d'appétit et une perte de poids, ainsi que le désespoir et l'incapacité à participer émotionnellement à des événements dans le voisinage immédiat.

Il y a souvent des fluctuations dans la journée, généralement la dépression est plus prononcée le matin que l'après-midi.

L'intérêt pour les activités qui sont normalement toniques positivement s'est éteint, il y a presque toujours un manque de désir sexuel ou même une incapacité à s'engager dans une activité sexuelle.

Dans les cas graves, le désespoir est si prononcé que la volonté de vivre s'éteint et que des pensées suicidaires surviennent, jusqu'à la planification et l'exécution des tentatives de suicide.

Formes rares de la maladie

Une forme rare, qui survient principalement chez les femmes, est l'humeur dépressive aiguë à très court terme, qui ne dure souvent qu'un jour ou une ou deux semaines, puis disparaît d'elle-même.

La dépression chronique est une autre forme rare dans laquelle, malgré tous les efforts thérapeutiques, seule une légère amélioration peut être obtenue.

Une autre forme particulière de dépression, qui touche environ un pour cent de la population, est la maladie maniaco-dépressive. En plus des épisodes dépressifs, des épisodes dits maniaques peuvent également être observés.

D'une certaine manière, ces épisodes maniaques sont à l'opposé de l'épisode dépressif. L'humeur est constamment élevée, insouciante de gaieté à irrité.

Qui tombe malade?

Selon les experts du MPI, la dépression peut survenir pour la première fois à tout âge, mais le tableau complet de la dépression est plus courant à l'âge moyen.

Des études ont montré que les signes avant-coureurs de la dépression peuvent être reconnus tôt dans la vie, mais pas comme une dépression, mais comme des troubles anxieux.

On sait maintenant que les jeunes souffrant de troubles anxieux, tels que les crises de panique, ont un risque accru de développer une dépression plus tard.

Ce n'est que dans la vieillesse que le risque de développer une dépression pour la première fois est réduit. Cependant, on ne sait pas si la dépression chez les personnes âgées est réellement cachée derrière certaines formes de démence qui sont courantes chez les personnes âgées.

Il est frappant de constater que les femmes sont plus souvent diagnostiquées de dépression, mais ce fait s'explique surtout par les formes d'expression plus faciles.

Il faut également garder à l'esprit que les hommes sont plus réticents à révéler des symptômes dépressifs et à se rendre chez le médecin pour obtenir un traitement contre la dépression.

Relation entre les facteurs génétiques et la dépression

Selon les experts de la santé, la dépression dans la plupart des cas a plus d'une cause.

Le trouble mental peut être favorisé par le stress, des événements de la vie stressants ou des maladies telles que les maladies thyroïdiennes ou la maladie de Parkinson.

De plus, on sait depuis longtemps que les gènes jouent un rôle important dans le développement de la maladie mentale.

Il y a quelques mois à peine, une équipe internationale de chercheurs a pu identifier 44 emplacements de gènes associés à une dépression sévère.

Selon le MPI, on suppose que les proportions génétiques de la dépression typique sont de 50%, tandis que les proportions génétiques de la maladie maniaco-dépressive représentent plus de 80%.

L'indication la plus sûre de votre prédisposition à la maladie est la présence de dépression chez les parents biologiques.

Cependant, vous ne devriez pas être trop dérangé par cela, car la dépression ne se transmet pas après un simple processus d'héritage.

Il est important de savoir qu'il existe un risque génétique lié au stress familial, puis de prêter attention à l'apparition de signes précoces de maladie, tels que les troubles du sommeil, les changements végétatifs, les crises d'angoisse et de les contrer précocement.

Traitement avec des médicaments

Selon les directives nationales de soins, la dépression est traitée avec des antidépresseurs et / ou une psychothérapie.

Des études ont également montré que le traitement avec de tels médicaments est efficace.

Mais il est également connu que la dépression légère passe souvent sans traitement spécifique. Selon le MPI, il n'y a pas d'alternative aux antidépresseurs pour la dépression sévère.

Ces médicaments ne sont pas des sédatifs, selon les experts, n'entraînent ni accoutumance ni dépendance et n'ont pas d'effets secondaires graves.

Cependant, de l'agitation, de la transpiration, une prise de poids et parfois un dysfonctionnement sexuel peuvent survenir, en particulier au début du traitement.

En plus des antidépresseurs, le traitement de la dépression utilise parfois des benzodiazépines et des neuroleptiques.

Traitement psychothérapeutique

Dans la majorité des cas, un accompagnement psychothérapeutique du patient est urgent.

Selon le MPI, la base de chaque traitement de la dépression est une consultation médicale de compréhension et de soutien avec la création d'un plan de traitement global. Pour les humeurs dépressives légères, cela peut être la seule méthode thérapeutique.

La forme la plus importante de psychothérapie est la soi-disant thérapie cognitivo-comportementale. Cela comprend la correction de la réalité négative et l'auto-évaluation, le développement par étapes d'activités basées sur le principe du renforçateur, la promotion de la confiance en soi et de la compétence sociale ainsi que la gestion des problèmes quotidiens.

Le but de toute thérapie de la dépression est toujours la restauration complète de l'état mental.

Important à savoir: les personnes souffrant de dépression ont également un risque accru de maladies cardiovasculaires et métaboliques, en particulier le diabète sucré. Par conséquent, la prévention de ces maladies doit également être gardée à l'esprit.

Ce que les amis et les parents devraient considérer

L'Institut Max Planck de psychiatrie souligne que les amis et les parents peuvent également aider les personnes touchées. Vous devez savoir comment gérer correctement les personnes déprimées.

Vous devez être conscient que la dépression n'est pas quelque chose qui peut être surmonté par la volonté ou en suivant des conseils.

Les symptômes tels que la négativité et l'irritabilité ainsi que l'inactivité et la supposée autonomie du patient ne doivent pas conduire les proches à perdre la compréhension et la patience et à se détourner du patient «ingrat».

Les proches et les amis doivent apprendre à développer une compréhension de l'incapacité du patient à réaliser quelque chose par lui-même et à ne pas interpréter la distance émotionnelle comme un avertissement émotionnel.

Il est également important que le patient ne soit pas submergé par les «bons conseils» et, à l'inverse, que les proches ne soient pas contraints à une sorte de statut de co-thérapeute dans lequel ils sont eux-mêmes débordés.

Produits à base de plantes

Sur son site Internet, le MPI traite également des produits à base de plantes pour le traitement de la dépression.

Selon les experts, selon l'état actuel des connaissances, il n'y a rien à dire contre la tentative de thérapie avec du millepertuis pour une dépression légère.

Cependant, certains effets secondaires peuvent être graves: le millepertuis provoque la diarrhée et une tendance accrue aux coups de soleil sévères.

De plus, la consommation de millepertuis peut limiter l'efficacité d'autres médicaments. Et selon les experts, certaines préparations ne conviennent de toute façon pas.

Les experts du MPI déconseillent l'utilisation d'extraits de fleurs de Bach, de préparations de gingko et d'autres produits à base de plantes pour le traitement de la dépression. (un d)

Informations sur l'auteur et la source


Vidéo: Dépression: les causes, symptômes et traitements avec le Dr Kavita Puddoo (Février 2023).